Hauptseite
Aus Farbraum
Maltherapie
Die Mal- und Gestaltungstherapie ist eine Form der Kunsttherapie. Sie ist handlungs- und erlebnisorientiert. Kreative Kräfte werden geweckt, angeregt oder wiederbelebt, welche die Malende in ihrer Lebensbewältigung stärken.
Die Maltherapie eignet sich für Erwachsene, Jugendliche und Kinder in psychischen oder physischen Belastungs- und Krisensituationen und als Prävention zur Stärkung und Entwicklungsförderung.
Im Einzel- oder Gruppensetting wird mit verschiedenen Materialien und Techniken gearbeitet.
Es sind keine künstlerischen Vorkenntnisse notwendig, da es darum geht, sich ausdrücken zu dürfen.
Maltherapie ist in der Schweiz oft krankenkassenanerkannt mit Zusatzversicherung.
Näheres zu meinen Anerkennungen unter Krankenkasse
Mal-Gruppen siehe unter Angebot
Mehr zu Maltherapie
Inhaltsverzeichnis |
Wie wirkt Maltherapie und für wen eignet sie sich?
Im folgenden Text verwende ich die weiblichen Bezeichnungen Klientin und Maltherapeutin, Klienten und Therapeuten sind willkommen und mitgemeint.
Die Klientin erlebt einen Freiraum zu kreativer Auseinandersetzung und die Möglichkeit, inneren Bildern Raum zu geben. Sie kann in der geschützten, wertfreien Atmosphäre des Ateliers ohne „Risiko“ neue Sicht- und Verhaltensweisen entwickeln und erproben, die sie zu einem geeigneten Zeitpunkt ins reale Leben transferieren kann. Im Gespräch mit der Maltherapeutin werden die Erfahrungen besprochen und nach Bedarf reflektiert.
Die therapeutische Beziehung ist im Unterschied zu den Gesprächstherapien erweitert durch das Bild und bewegt sich in diesem Dreieck. Beim Gestalten findet ein Zwiegespräch mit sich selbst statt. Diese Form der nonverbalen Kommunikation wirkt öffnend auf die Beziehung zu sich und seiner Umgebung.
Wirkung der Maltherapie
- Allgemeine Stärkung von persönlicher Kompetenz und Erlebnisreichtum
- Erlernen neuer Ausdrucksmöglichkeiten
- Entwicklung von Flexibilität und Kreativität
- Steigerung von Konzentration und Ausdauer
- Bessere Wahrnehmung des Körpers und der Gefühle
- Förderung von Kommunikations- und Kontaktverhalten
- Erkennen von Ressourcen und Problemen, finden neuer Lösungsansätze
- Erlangen einer neuen oder erweiterten Sicht
- Entdecken verborgener Selbstanteile
Zu den Maltherapie_Indikationen einer Maltherapie
Malmaterialien und Techniken
Es stehen verschiedene Malmaterialien wie Gouachefarben, Oel- und Pastellkreiden, Aquarellfarben zur Verfügung. Naturmaterialien und die neuen Medien können ebenfalls genutzt werden.
Maltechniken: Ausdrucksmalen mit Pinsel, mit den Händen oder mit dem Spachtel, Mischtechniken, Nass-in-Nass-Technik, Collagen, Frottagen und mehr.
Der technische Aspekt des Malens steht in der Maltherapie nicht im Vordergrund, die diversen Techniken können jedoch für den therapeutischen Prozess sinnvoll eingesetzt werden. Als Beispiel: Bei der fliessenden Nass-in-nass-Technik bewegt sich die Farbe nach dem Auftragen noch eigenständig weiter, diese Technik verhindert ein „perfektes“ Resultat, sie lädt ein, zu verspieltem, staunendem Erlebnis. Kommt eine Klientin zum Beispiel mit einer Wut im Bauch, ist diese fliessende Technik nicht angebracht, da sie keinen Widerstand bietet und damit der Klientin den Ausdruck ihrer Wut nicht erlaubt.
Mittel und Methoden
Maltherapie setzt die Mittel der bildenden Kunst ein. Ergänzend können auch andere künstlerische Mittel hinzukommen. Die maltherapeutische Arbeit geschieht im Wechsel zwischen praktischem Tun einerseits und distanzierender visueller Wahrnehmung sowie fühlend-kognitiver Reflexion andererseits. Die Maltherapeutin richtet sich nach den Bedürfnissen des Menschen, respektive dem Auftrag der Klientin und verwendet spezifische mal- und gestaltungstherapeutische Interventionen.
Definition der Mal-und Gestaltungstherapie
in Anlehnung an den GPK, Fachverband für Gestaltende Psychotherapie und Kunsttherapie
Mal- und Gestaltungstherapie ist eine von fünf Fachrichtungen der Kunsttherapie. Sie ist eine Therapieform, die den ganzen Menschen erfasst, als physisches, psychisches und geistiges Wesen. Durch sie können Menschen unter therapeutischer Begleitung innere und äussere Bilder ausdrücken, ihre kreativen Fähigkeiten entwickeln um im Ausdruck und künstlerischen Prozess Heilung zu vollziehen. Das Ziel der Maltherapie ist es, Heilungsprozesse zu unterstützen, die Kreativität zu fördern und die Gelegenheit zu geben, neue Lebensentscheidungen zu treffen und zu üben. Sie stärkt die Autonomie, aktiviert Selbstheilungskräfte und unterstützt persönliche Entwicklungsprozesse. Ein zentrales Anliegen ist die Verknüpfung maltherapeutischer Erfahrungen mit dem Alltag.
Kunsttherapeuten sind in Privatpraxen, in Einrichtungen des Gesundheitswesens sowie in sozialen, pädagogischen und kulturellen Institutionen tätig.
Diplomierte Kunsttherapeuten begleiten und behandeln Menschen In Uebergangs- und Veränderungssituationen In Krisensituationen Mit psychischen, psychosomatischen und somatischen Störungen und Krankheiten Mit Entwicklungsstörungen
Regula Schwarz Obrero, 2009
Inspiration
Hier erwarten Sie visuelle Einblicke und Aussichten unter Impressionen, eine Plattform für eigenes Kreieren und Ausprobieren, Buch-Empfehlungen und im Blog Wortkreationen. Anregungen sind willkommen.
Viel Vergnügen beim Schmökern und kritzeln!
Impressionen
Malprogramm
Buch-Tipps
Blog
Farbraum, das Atelier für Kunst & Therapie
Seit 16 Jahren in 8400 Winterthur,
Anton Graffstrasse 17, Nähe Neuwiesenzentrum Anfahrt
- Mal- und Gestaltungstherapeutin
- Malfachfrau
- Kunsttherapeutin GPK
- Anerkannt von vielen Krankenkassen
Angebot
Kunsttherapie
Maltherapie
Gestaltungstherapie
Malatelier
Psychologische Beratung
Begleitetes Malen
Lösungsorientiertes Malen Entwicklung Ressourcen Störung psychisch krank Zürich Schweiz
- Krisen, zum Beispiel bei Verlusterlebnis
- nach Klinikaufenthalt zur Unterstützung und Stabilisierung
- Neuorientierung
- Depression oder depressive Stimmungen
- körperliche Erkrankung ( zum Beispiel Schmerzzustände, Krebs und ...)
- psychosomatische Beschweden
- Burnout
- Essstörungen wie Anorexie und Bulimie
- Angstzustände
- Anpassungsstörung
- Entwicklungsstörung
- Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS)
- als Ausdrucksmöglichkeit, auch ergänzend zu einer Gesprächspsychotherapie
- für Kunsttherapie-SchülerInnen als Lehrtherapie während der Ausbildung
Definition der Mal-und Gestaltungstherapie
in Anlehnung an den
GPK, Fachverband für Gestaltende Psychotherapie und Kunsttherapie
Mal- und Gestaltungstherapie ist eine von fünf Fachrichtungen der Kunsttherapie. Sie ist eine Therapieform, die den ganzen Menschen erfasst, als physisches, psychisches und geistiges Wesen. Durch sie können Menschen unter therapeutischer Begleitung innere und äussere Bilder ausdrücken, ihre kreativen Fähigkeiten entwickeln um im Ausdruck und künstlerischen Prozess Heilung zu vollziehen. Das Ziel der Maltherapie ist es, Heilungsprozesse zu unterstützen, die Kreativität zu fördern und die Gelegenheit zu geben, neue Lebensentscheidungen zu treffen und zu üben. Sie stärkt die Autonomie, aktiviert Selbstheilungskräfte und unterstützt persönliche Entwicklungsprozesse. Ein zentrales Anliegen ist die Verknüpfung maltherapeutischer Erfahrungen mit dem Alltag.
Kunsttherapeuten sind in Privatpraxen, in Einrichtungen des Gesundheitswesens sowie in sozialen, pädagogischen und kulturellen Institutionen tätig.
Diplomierte Kunsttherapeuten begleiten und behandeln Menschen In Uebergangs- und Veränderungssituationen In Krisensituationen Mit psychischen, psychosomatischen und somatischen Störungen und Krankheiten Mit Entwicklungsstörungen
Begleitetes Malen
Im Begleiteten Malen entstehen Bilder, die Inneres offenbaren und berühren. In der Auseinandersetzung mit dem Gemalten kann Vergangenes verarbeitet und verändert werden. Mit Einbeziehung von Lösungsorientiertem Malen (LOM) werden Anliegen und Wünsche formuliert, Symptome geklärt, Beziehungen geordnet, Träume verstanden und Traumata bearbeitet. Der spielerische Umgang mit Farben und Formen weckt vergessene Ressourcen, die dadurch gestärkt werden. So ist es möglich, Entscheidungen zu treffen und diese im Alltag zu integrieren. Malen bereitet Freude, macht Mut und entwickelt Selbstvertrauen.
LOM oder Lösungsorientiertes Malen ist ein geschützter Begriff der Institut für Humanistische Kunsttherapie AG, Zürich ( Bettina Egger ) Malatelier ist kein geschützter Begriff, ebesowenig wie Kunsttherapie und Maltherapie
- Prävention
- Psychosomatische Beschwerden
- Schmerzpatienten und -patientinnen
- Trauerarbeit/Depression
- Sucht: Essstörungen, Alkohol- und Medikamentenabusus
- Angst- und Panikzustände
- Krebspatienten und ihre Angehörigen
Kinder malen
Kinder ab 4 Jahren finden meistens leichten Zugang zum Malen und können so ihre Bildsprache und sich entwickeln.
Anthroposophische Kunsttherapie
Die Anthroposophische Kunsttherapie ist eine Therapieform, welche seit der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts im Zusammenhang der Anthroposophischen Medizin, Heilpädagogik und Sozialtherapie von Ärzten und Künstlern auf der Basis der anthroposophischen Menschenkunde Rudolf Steiners entwickelt wird.
Inzwischen ist Anthroposophische Kunsttherapie ein unverzichtbares Heilmittel der Anthroposophischen Medizin, denn Sie unterstützt und aktiviert die schöpferischen Potenziale des Menschen zu innerem Wachstum und zum Ausgleich von Leiden und Krankheitserscheinungen sowie zur Stabilisierung und Neuorientierung. Über künstlerische Mittel und Prozesse und durch die therapeutische Beziehung werden nachhaltige therapeutische Wirkungen auf körperliche, vitale, seelische und geistige Funktionen erzielt.
Willkommen im Farbraum
dem Atelier für Kunst & Therapie in Winterthur
"Der wahre Sinn der Kunst liegt nicht darin, schöne Objekte zu schaffen. Es ist vielmehr eine Methode, um zu verstehen. Ein Weg, die Welt zu durchdringen und den eigenen Platz zu finden." Paul Auster
Seit 16 Jahren begleite ich Erwachsene, Jugendliche und Kinder auf ihrem individuellen Weg zu Kreativität und Lösungen.
Regula Schwarz Obrero
Mal- und Gestaltungstherapeutin
Kunsttherapeutin GPK
Anton-Graffstrasse 17, Nähe Neuwiesenzentrum
8400 Winterthur, Link zur Anfahrt
